1、与同事保持良好关系

和同事保持良好关系

不论你是新人也好还是老人也罢，不要在职场里太呆板了。很多人以为新人才会有职场沟通问题，其实哪怕已经工作了几年、几十年的人都有。只一味地做工作，而不去和职场上的人去保持一个良性互动。导致最后别人升职都没他的份。在工作上没有同事、部门的支持，工作难度也会变大。

所以我们要与同事保持一个良好关系，不要净谈论工作上的事。

一般在什么时候是建立关系的最好时候呢？

其实就是午饭的时候，中午跟大家一起聚餐。聚餐的时候大多谈论的是与工作无关的事情，可能对你来说这都是“废话”，但是正是废话才促进感情啊。还有经常时不时的给大家备点小零食什么的，这都是建立关系的最好时机。

有良好职场关系的你，在做一些事情上你自然能更多考虑到对方。而你就能给人留下的热情、友好以及负责的靠谱人的形象。这样在工作上你会顺利很多，有忙别人也会乐于帮助你的。

2、转换方式说“不”

转换凡是规划说不

职场上你难免会碰到形形色色的人，有一些人往往懒又爱投机，这种人总是很“热情”地找你给他们帮忙，而你的工作经常会受到影响。但是你直接拒绝又会被对方记恨上，所以你得换一个方式表达。

你可以这么说“上级马上就要这份报告了，我没有时间来帮你做。你可以请小王帮忙，他会这个。”

用领导的权威来压他，又给了他其他的方法解决。这样既拒绝了对方，又不会让对方生气。不失为一个好方法。

3、正确处理自己的消极情绪

正确处理自己消极情绪

情绪会直接影响工作的效率，所以应对消极情绪是情商里做重要的一部分。

我们都会有不顺心的时候，这很正常。在情绪不好的情况下，你会怎么做？冷脸对着上级和同事吗？还是要喋喋不休地抱怨？

你首先要明白一个问题。老板雇你来是要给他产生效益的，不是来让你“丧”的。

职场的法则之一就是任何时候都不应该有因为消极情绪而耽误了工作。更不可以把你的负面情绪带到工作中。所以提高情商你需要正确处理好自己的情绪。

（关于消极情绪的具体处理方法，我之间的文章有提到过。）

4、多积极正面地夸赞他人

积极正面地夸赞他人

很多都很享受被人夸赞的感觉，你要相信一点，只要对方能在职场上干那么久，那他一定有什么过人之处。你可以经常对别人给予夸赞，这样会让很多人喜欢你。

可能有的人并不是很合你眼，但是哪怕老板也有不合眼的员工，不也没说什么吗？只要工作做到位了就可以了。有些时候就应该跟老板学学处事的智慧。